La hipertensión arterial, también conocida como presión arterial alta, es una enfermedad común que afecta a millones de personas en todo el mundo. La hipertensión es un factor de riesgo importante para enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares y enfermedad renal, entre otros trastornos graves de salud. Por esta razón, es importante entender sus riesgos asociados, saber cómo identificarla y tratarla.

La hipertensión a menudo no presenta síntomas, por lo que puede ser difícil de detectar. Sin embargo, algunos signos que pueden indicar hipertensión incluyen dolores de cabeza, mareos, fatiga, problemas de visión, y en algunos casos, sangrado nasal. Es importante que te revises regularmente la presión arterial para así detectar cualquier posible problema de salud antes de que se convierta en un problema.

El tratamiento de la hipertensión puede incluir:

• Cambios en el estilo de vida, como hacer ejercicio regularmente.
• Reducir el consumo de sal, perder peso y dejar de fumar.
• Medicamentos para reducir la presión arterial. Recuerda seguir las recomendaciones de tu médico y tomar los remedios tal como se indica.

Con el tratamiento adecuado y los cambios en el estilo de vida, la hipertensión puede ser controlada y los riesgos asociados con ella pueden ser reducidos significativamente. Y si necesitas ayuda para ponerte en forma, te recomendamos visitar nuestro portal Continuemos, donde encontrarás al “Entrenador Confuturo”: cápsulas de entrenamiento pensado en ti, con distintos ejercicios que podrás hacer en la comodidad de tu casa.

Todo el detalle en: https://wordpress-qa.confuturo.cl/category/continuemos/entrenador/

Recuerda que además tienes un 20% de descuento en exámenes preventivos en los centros médicos de Red Salud, a lo largo de Chile, donde te podrás realizarle un chequeo completo: hemograma, perfil lipídico, perfil bioquímico, orina completa y antígeno prostático. Conoce más acerca de este beneficio en https://wordpress-qa.confuturo.cl/category/continuemos/convenios-confuturo/#redsalud4397